很多人都受腰痛的困擾，症狀多是腰部一側或兩側疼痛，有礙日常活動。成年人中有60-80%的人曾經腰痛，多見於45-60歲的人士，發病原因多為腰部長期受力及勞損、脊椎關節退化、缺乏運動等等原因引起。

腰痛來做針灸的患者不少，因為針灸的療效十分顯著，而且無副作用，不會有像手術後綜合征所帶來的不適和痛苦，所以臨床上常常以針灸治療各種痛症。

中醫關於腰痛主要有幾方面的發病機理，分述如下：

（1） 寒濕腰痛：由於居住冷濕之地，感受寒濕之邪，腰部冷痛重著，疼痛性質得暖則痛減，遇陰天或寒冷則疼痛加重，患者感到體倦乏力。寒邪凝斂收引，致經脈受阻，氣血運行不暢，因而發生腰痛，宜溫經止痛。

（2） 濕熱犯腰：外感濕熱，腰部弛痛，有熱感，遇熱或雨天疼痛加重，患處遇冷後痛減或午後發熱。濕熱內蘊日久，鬱而化熱，阻遏經脈，而發為腰痛。要清熱化濕，通經止痛。

（3） 腎虛虧損：多因勞累過度，久病腎虛，其痛勢綿綿，遇勞痛甚，喜揉喜按，腰腿痠軟無力，反復發作，多屬虛證。腎精虧損不能濡養筋脈，不榮則痛，而引起腰痛。宜補腎壯腰。

（4） 氣滯血瘀：多因外傷或用力不當引起，腰痛劇烈，疼痛如針刺痛，痛有定 處，痛處拒按，不能轉側，因脈絡阻滯，血瘀滯留於腰部而發生疼痛。治 宜活血化瘀，通絡止痛為主。

根據不同的證型，採取不同的治療方法，以中藥內服及中醫針灸拔罐治療本病，標本兼治，療效甚佳，以下舉黃先生的例子做說明。

一位患腰痛的30歲男士黃先生，腰痛兩年來間斷發作，近兩星期天氣轉冷後腰痛加劇，於是到醫院照XRAY顯示其腰椎順列齊，生理彎曲變直，腰3-5椎體邊緣可見尖角樣骨質增生。

西醫處方止痛消炎藥及轉介他做物理治療，持續服藥及經過5次物理治療後疼痛稍減，黃先生能慢慢走路，用雙手攙扶腰部才能坐下，但仍不能彎腰和轉側，晚上會因為腰痛而不能入眠。

經診斷後，黃先生患的是寒濕腰痛，疼痛性質以冷痛為主，主要疼痛部位是足太陽膀胱經循行之處，先幫他選膝蓋後的委中穴，此是膀胱經的合穴，中醫說「腰背委中求」，在委中穴針灸一次，黃先生已感到腰痛減輕。

之後再在腿上的昆侖穴、承山穴、腰部的腎俞、大腸俞、腰夾脊穴施針，用中等刺激的手法捻轉針柄，黃先生感到針下的穴位有酸麻痺感覺，再為他腰上的穴位連上電針治療儀，30分鐘後取針，他已經可輕鬆走路，能做到稍微彎腰和半蹲動作。

再處方給他內服中藥散寒除濕，通絡止痛，由寒濕引起的腰痛，要忌冰冷飲食，也要避免直接吹空調和電風扇，以防寒濕之邪侵襲人體。

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