今回我想談談偉邦的遭遇。當然，「偉邦」只是化名。
 

偉邦是一個三十出頭的年輕人，外表看來十分健康，偶爾會抽空做做運動。
 

做運動有利健康，大家耳熟能詳，但一次偉邦緩跑和做掌上壓後，突然心跳加快，一分鐘心跳一百三十幾 下，馬上要進醫院檢查。
 

住了幾天醫院，偉邦的心跳仍然很快，但檢查結果卻一切正常，找不到原因，只好安排稍後佩戴一個記錄心跳速度的儀器，觀察觀察。
 

心跳加快，一定有原因。如果你了解偉邦的飲食習慣，不難找到蛛絲馬跡。
 

偉邦十分嗜食白菜，一星期至少五天，餐餐吃白菜。同時偉邦也是可樂迷，每天至少一罐，當然是冰凍的 。吃白菜喝可樂很平常呀，你說。就是因為平常，才引不起注意，偉邦的健康卻因此漸漸被侵蝕了，無聲無 息。
 

陽氣損減心兒卜卜跳
 

白菜性能「寒涼」，天天吃餐餐吃，能損減身體的陽氣，導致陰陽不平衡，陰盛陽衰，加上每天喝冰凍汽 水，陽氣便更加被削弱了。
 

人自覺心跳，驚惕不安，不能自主，中醫叫「心悸」。《傷寒明理論．悸》說：「其氣虛者，由陽氣內弱 ，心下空虛，正氣內動而悸也」。心臟正常跳動，有賴充足的陽氣，陽氣一旦損減了，便可能出現心悸， 心臟卜卜地亂跳。
 

因此，偉邦心跳突然超過一百三十下，陽氣不足是潛伏的內因，運動過劇致陽氣呈緊急性不足，是誘因。
 

根據中醫學的論斷，偉邦心悸，病因是吃了過多「寒涼」的食物，病理是陽氣損減，結果陰多陽少，陰陽不平衡。這種不平衡，中醫叫「心陽不振」。
 

漢朝醫聖張仲景，在他的名著《傷寒論》，記載了一條方，叫桂枝甘草龍骨牡蠣湯，藥物簡簡單單四味， 卻是醫治「心陽不振」的靈丹妙藥。
 

或問：「單從飲食習慣論斷生病原因，會不會太過兒戲？」中醫看病，是望聞問切並重的，除了從飲食習 慣推斷「心陽不振」外，其餘都符合這個結論，證據確鑿。
 

偉邦十分合作，他說以後不敢天天喝汽水了。那麼，白菜還能吃嗎？他又問。一定要減少，煮時要加一大片老薑。不如吃黃芽白呀，此菜養胃氣，利二 便，百無禁忌。
 

生果呢，吃哪種好？西瓜、雪梨、香蕉要避免，最宜木瓜、水蜜桃、龍眼和荔枝。

聲明：本欄所載各藥方，僅為說明中醫治病的原理，並非指導讀者自行用藥；體質和病情因人而異，讀者如有需要，務請先接受專業診斷。

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