對自己坦率一點

   人總有失落、惆悵之時，即使一個人多樂觀、多開朗，亦難免有難過的時候。在不開心的時候，毋須要強顏歡笑，儘管大哭一場吧！如非不得已，請別抑壓自己的情緒，就讓情感釋放，因為暴雨過後，往下來的多是絢麗的彩虹。

   我們很多時都不願意把自己脆弱、潦倒的一面暴露在他人前。失意的時候，我們往往愛戴上面具，裝作若無其事，但其實心內痛苦有誰知！不讓自己的情緒影響工作表現像是理所當然的事。然而，在愛錫自己的家人及關心自己的朋友面前，仍有必要裝強下去嗎？有必要掩飾自己的不安，一切都扮作不在乎嗎？與其「對人歡笑背人愁」，何不坦言相告自己確是有點不如意，然後選擇一個人冷靜一段時間或是把自己的鬱怨全盤傾訴？獨處的時候，便可放心卸下身上背負著的盔甲和重擔，暫且抖一口氣。與友傾訴，不但可舒解情緒，更可尋獲朋友的支持及鼓勵。哭，且讓自己哭個痛快！哭過、怨過、痛過之後，我們才有力氣站起來，衝破眼前的困局。

   失意、失落、失敗是人生必經之路，這既不可恥，也不可笑。世上有誰的一生滿是寬敞道路？跌倒了不要害怕，對朋友伸出的援手亦毋須一一拒絕。即使處身於谷底又如何？要有勇氣面對自己所置身的逆景，自欺欺人不論對己或是對人皆無益處。敢於正視自己的困難和情緒，所受的傷害方能快速痊癒，才有力氣爬離谷底。因此，身處情緒谷底之時不用逃避，遊歷過才學得教訓，為人生另一巔峰作出準備。

分享到: